Ponekad odgovor ne dolazi kroz još razmišljanja — već kroz više prostora.
Individualni coaching za životne i profesionalne dileme.
Kada osećaš da nešto u životu ili poslu traži promenu, nije uvek lako videti kuda dalje. Ovaj proces ti pomaže da usporiš, napraviš prostor i pronađeš pravac koji ima smisla — ne samo u glavi, već i u stvarnom životu.
Možda si ovde jer osećaš da ovako više ne ide.
Možda spolja sve izgleda kako treba, ali iznutra postoji umor, zbunjenost ili osećaj da ovako više ne možeš, iako još ne vidiš jasno kuda dalje.
Način na koji radiš ili živiš postao je previše zamoran, stegnut, besmislen — i sve manje odgovara osobi kakva postaješ.
Tada um prirodno počinje da radi prekovremeno. Upoređujemo opcije, zamišljamo moguće budućnosti i preispitujemo ranije izbore — pokušavajući da pronađemo odgovor iz dela sebe koji je već umoran.
Odakle počinjemo
Ponekad je potrebno da prvo stanemo kako bismo mogli da krenemo dalje. Zato usporimo dovoljno da možeš da primetiš šta se zaista dešava unutra: šta ti predstavlja teret, šta te pokreće, a šta prepoznaješ kao svoju istinu.
Ne moraš da znaš kuda dalje da bismo počeli. Ovaj rad počinje tamo gde jesi trenutno — sa svim pritiskom, zbunjenošću, umorom, željom za promenom i delom sebe koji već duboko zna da je vreme za novi korak.
Proces: Umirivanje, Povezivanje, Oblikovanje
Jednostavan proces koji vodi od pritiska i konfuzije ka jasnoći i konkretnijem pravcu.
Umirivanje
Usporavamo i pravimo prostor da možeš da stigneš, udahneš, primetiš šta se dešava i pustiš pritisak da popusti.
Povezivanje
Polako razdvajamo ono što je zaista važno od svega što stvara dodatnu konfuziju: potrebe, strahove, vrednosti, želje, telesne signale i unutrašnje dileme koje otežavaju izbor.
Oblikovanje
Ono što postane jasnije pretvaramo u nešto opipljivo: odluku, smer, granicu, eksperiment ili naredni korak koji deluje iskreno, realno i održivo.
Teme na kojima možemo raditi zajedno
Možeš doći sa jasnim uvidom, ali i bez njega — dovoljno je da osećaš da nešto traži tvoju pažnju. Ovaj rad može biti podrška kada su u pitanju:
- Životne ili poslovne dileme
- Promena karijere ili traženje novog profesionalnog pravca
- Važne lične i profesionalne odluke
- Preduzetnički, kreativni ili projekti sa društvenim uticajem
Ove kategorije nisu ograničenje. Ako tvoja tema nije na listi, možemo je istražiti zajedno.
Nije dovoljno da odluka ima smisla.
Možeš je potpuno razumeti u glavi, a ipak osećati da nešto u tebi nije spremno da je sprovede u delo. Upravo zato tradicionalni coaching često nije dovoljan.
Ovaj rad ide korak dublje.
Kroz somatski coaching povezujemo razmišljanje sa signalima koje nam telo šalje. Tako naredni korak postaje više od dobre ideje — postaje pravac koji tvoj nervni sistem zapravo ima kapacitet da podrži.
Coaching za životne i profesionalne prekretnice
Tromesečni individualni proces za trenutke kada dosadašnji način više ne funkcioniše, a novi još nije sasvim jasan.
Šta je uključeno:
- Pre nego što počnemo Kratak upitnik koji nam pomaže da bolje razumemo tvoju trenutnu situaciju.
- 12 onlajn sesija 60 minuta svaka, jednom nedeljno, posvećene tvom ličnom procesu.
- Između sesija Radni materijal za refleksiju, kao prostor za beleženje i povezivanje važnih uvida.
- Follow-up Jedna završna sesija za zaokruživanje procesa i naredne korake.
Čemu težimo:
Ne pravimo savršen plan za život.
Idemo ka jasnijem osećaju onoga što je sada važno i sledećem koraku koji ima smisla za tvoj um — ali koji tvoj nervni sistem istovremeno može da iznese.
Investicija:
- Jednokratna uplata: €720
- Fleksibilni plan: 3 rate po €270
Važno mi je da ovaj proces ima smisla i za tebe. Ako nakon prve sesije osetiš da ovo nije prava podrška, možeš odustati uz potpuni povraćaj novca.
Besplatan razgovor od 30 minuta da vidimo da li je ovaj pristup prava podrška za tvoju situaciju.
Zakaži besplatan razgovorIskustva klijenata
Različite zemlje. Različiti putevi. Slična pitanja.
„Ono što mi je bilo posebno korisno bio je način na koji si me vodio kroz proces samospoznaje. Na kraju sesije imala sam mnogo više jasnoće o tome šta bi trebalo da bude moj sledeći korak. Ono što mi je najviše značilo bili su tvoja smirenost i sigurnost tokom celog procesa.“
— Larisa A., Rumunija / Portugal Prevedeno iz originalnog komentara na engleskom jeziku.„Samo želim još jednom da ti se zahvalim na sjajnoj jučerašnjoj sesiji. Nastavljam dalje sa novom inspiracijom i potpuno svežom perspektivom kada je u pitanju umrežavanje.“
— Junie S., Australija / Singapur Prevedeno iz originalnog komentara na engleskom jeziku.„Smatram da sam jedna od zahtevnijih osoba za rad, a ti si odlično uspevao da ostaneš prisutan i da mi daš dovoljno prostora. Ukratko, izuzetno si vešt coach — način na koji slušaš, povezuješ se i postavljaš prava pitanja zaista pravi razliku.“
— Chris D., Njujork / SAD Prevedeno iz originalnog komentara na engleskom jeziku.
O meni
Moj profesionalni put nije bio pravolinijski. Od ekonomije i rada u multinacionalnim kompanijama, preko preduzetništva i projekata sa društvenim uticajem, do somatskog coachinga — kroz sve te različite uloge vraćao sam se istom pitanju:
Kakav rad zaista ima smisla?
Danas u svom radu spajam iskustva i pristupe iz različitih oblasti kako bih podržao i praktičnu i ljudsku stranu promene:
- Biznis i strategija: Iskustvo u pokretanju, vođenju i razvoju različitih projekata i inicijativa.
- Somatska inteligencija: Trogodišnja edukacija iz Somatic Experiencing® metode i višegodišnje usavršavanje u oblasti telesno-orijentisanog i integrativnog pristupa ličnom razvoju.
- Coaching perspektiva: Profesionalna edukacija za rad sa klijentima kroz sertifikovani Mindvalley program.
Često postavljana pitanja
Coaching je strukturiran razgovor koji ti pomaže da jasnije sagledaš situaciju: šta se dešava, šta je važno, gde si zaglavljen/a i šta možda treba da se promeni. To je proces sagledavanja stvari, strateške podrške i pronalaženja jasnog pravca. To nije davanje saveta.
Tradicionalni coaching se često fokusira prvenstveno na razmišljanje i analizu. Somatski coaching u proces uključuje i telo, odnosno nervni sistem. Cilj nije samo da pronađeš odgovor koji deluje logično, već i da razviješ dovoljno unutrašnje stabilnosti i kapaciteta da taj odgovor zaista živiš. Zato promene često postaju održivije i prirodnije.
Ne. Sam osećaj da te nešto žulja ili da traži tvoju pažnju dovoljan je za početak. Možeš jednostavno da dođeš sa onim što trenutno nosiš u sebi.
Ne, neću donositi odluke umesto tebe niti ću ti davati rigidne formule koje treba da pratiš. Pomoći ću ti da usporiš, jasno sagledaš opcije i pronađeš pravac koji je realan i isključivo tvoj.
Iako mnogi klijenti dolaze tražeći karijerno savetovanje ili pomoć pri promeni zanimanja, tranzicije u karijeri duboko su povezane sa širim životnim pitanjima: svrhom, granicama, odnosima, energijom, navikama i načinom na koji želiš da živiš. Naš fokus biće na realnosti tvoje situacije i onome što je trenutno važno, bez obzira na to u koju kategoriju spada.
Ovo je coaching i rad na ličnom razvoju. Fokusiramo se na tvoju trenutnu situaciju, izbore, postojeće obrasce i naredne korake. Ukoliko ti je potrebna klinička ili medicinska podrška, važno je da radiš sa stručnjakom iz te oblasti.
Ne nužno. Predloženi format nastao je iz iskustva i pokazao se kao dobra struktura za većinu ljudi. Ipak, svi imamo različite životne okolnosti, ritam, kapacitet i nivo opterećenja. Zato uvodni razgovor koristimo i da procenimo da li je ovaj format pravi za tebe ili je potrebno nešto prilagoditi. Važno mi je da proces bude dovoljno podržavajući, održiv i usklađen sa tvojom realnom situacijom.
Ako osećaš da bi ti ovaj proces zaista bio vredan, ali je finansijski trenutno teško dostupan, spomeni to tokom našeg uvodnog razgovora. Ljudi dolaze sa različitim životnim okolnostima i često postoji prostor koji možemo da istražimo i zajedno pronađemo model koji je održiv za obe strane.